פעמים רבות אנחנו עומדים בפני מצבים אשר מצריכים מאיתנו ריכוז, קליטה וזיכרון מירבי, כגון לימוד למבחן חשוב, לימוד טקסט מורכב וכדומה. במצבים אלו אנו נדרשים לביצועים קוגנטיביים מצוינים של מוחנו, בעיבוד, קליטה וזיכרון ללא הסחות דעת.
המוח הוא איבר דינאמי. הוא מכיל מיליארדי תאי עצב המשמשים לזיכרון שלנו. הזיכרון הוא מרכיב חיוני לפעולות בסיסיות כמו דיבור, למידה ואפילו התמצאות בחלל הבית הפרטי שלנו ולמעשה לא נוכל לתפקד בלעדיו.