שליח עד הבית חינם בהזמנות מעל 225 ש"ח
שליח עד הבית חינם בהזמנות מעל 225 ש"ח

איך מתמודדים עם לחץ וחרדה?

לחץ וחרדה ביום יום

עוד משנותיו הראשונות של האדם הקדמון, כשהיה נתקל בחיות טורפות, היה חווה לחץ וחרדה המלווים בזיעה, דופק מואץ ורגישות לסביבה, שהובילו אותו לנקוט באחת משתי אפשרויות: להתמודד או לברוח כהגנה. חשוב לציין שתגובות אלו הן התגובות הטבעיות למצב הזה. חרדה ולחץ כמו בימי קדם, גם היום אנשים רבים חווים לחץ וחרדה רק שבמקום חיות טורפות…

קרא עוד

סגולות הזעפרן – ליחה אצל ילדים

ליחה אצל ילדים ומבוגרים- סגולות הזעפרן

זעפרן הוא תבלין המופק מהצלקת של פרח הכרכום התרבותי והוא נחשב ליקר שבתבלינים, כאשר מחיר גרם אחד באיכות גבוהה של זעפרן עשוי להגיע לכ-65$. מחירו הגבוה של תבלין זה נובע מהקושי הרב בהפקתו, מאחר שכל פרח ממנו מופק התבלין פורח פעם אחת בשנה בלבד ובכל פרח כזה ישנן שלוש צלקות והן נקטפות אך ורק באופן…

קרא עוד

כאבי מחזור חזקים וצמחי מרפא שיכולים לעזור

כאבי מחזור

כאבים חדים ועוויתות בבטן התחתונה ו.או בגב התחתון שגורמים לתחושת בחילה, חולשה ומצב רוח ירוד במשך כמה ימים. כל חודש. 90% מהנשים סובלות מתופעות שונות של כאבי מחזור חזקים, אצל כל אחת התסמינים שונים והעוצמות נעות על טווח שבין חוסר נוחות ועד חוסר יכולת לתפקד ולהמשיך בשגרה. מה שבטוח, מדובר בתופעה לא נעימה, בלשון המעטה.…

קרא עוד

כדי למנוע צינון – ככה מלבישים ילדים בחורף

צינון בחורף

למרות שהחורף בארץ הוא "לא באמת חורף", טמפרטורת הגוף של ילדים שונה משלנו המבוגרים, ומה שעבורנו נעים ונוח יכול להיות קור של ממש עבורם. צינון הוא סיוט שלא נגמר. תחושת קור היא לא נעימה, לא נוחה ויש שחווים אותה כסבל. מעבר לעניין הנוחות, שמירה על חום גוף תקין היא חשובה והכרחית למערכת החיסונית ולבריאות ילדכם.…

קרא עוד
שינוי גודל גופנים
ניגודיות