הכנת הגוף ללידה

במהלך ההיריון, נשים רבות נוהגות להכין את עצמן לקראת הלידה ע”י רכישת ידע בקורסי הכנה ללידה, כמו גם, הכנה רגשית ונפשית. ישנם דרכים רבות וטבעיות לסייע לגוף במהלך הלידה וכן להכין אותו פיזית ללידה.