התינוק חסר שקט, מתעורר בבכי פתאומי בלילה, מרייר בלי הפסקה ומכניס את הידיים לפה? אולי הוא מתחיל להוציא שיניים! בקיעת שיניים המלווים בכאבי שיניים אצל תינוקות היא לגמרי חלק מהתפתחות תקינה של התינוק, אבל עבור הורים רבים – זה יכול להיות אתגר לא קטן. תהליך זה מלווה בשינויים התנהגותיים ובריאותיים אצל התינוק, ועלול להיות מבלבל, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שחווים זאת כהורה. אז איך מזהים את התהליך ומה אפשר לעשות כדי להקל על הקטנטנים?
מתי תינוקות מוציאים שיניים?
בדרך כלל, כאבי שיניים אצל תינוקות מתחילים להופיע סביב גיל חצי שנה. אבל יש תינוקות שמקדימים, ואצלם בקיעת שיניים מתחילה כבר בגיל 3 חודשים. אחרים עשויים להתחיל לראות שן ראשונה רק לקראת גיל שנה. כל תינוק מתפתח בקצב שלו, והזמן שבו השיניים מתחילות לבקוע יכול להיות מושפע גם מגורמים גנטיים. תהליך בקיעת השיניים מתרחש בשלבים, וכל שלב יכול להיראות אחרת. הנה פירוט של השלבים המרכזיים:
- בגיל חצי שנה – השיניים החותכות התחתונות מתחילות לבקוע ראשונות, ולעיתים קרובות הן גם אלו שמתחילות את אי הנוחות.
- בגיל שמונה חודשים – מגיע תור השיניים החותכות העליונות, והחיוך של התינוק מתחיל לקבל צורה ייחודית.
- בגיל עשרה חודשים – השיניים הצדדיות העליונות והתחתונות מתחילות לצאת.
- גיל שנה וחודשיים – בקיעת השיניים הטוחנות הראשונות שמספקות לתינוק את היכולת לאכול מאכלים מוצקים יותר.
- גיל שנה וחצי – רוב השיניים כבר מופיעות, אך ישנם תינוקות שממשיכים לבקוע גם בגילאים מאוחרים יותר.
- גיל שנתיים – השיניים הטוחנות השניות משלימות את התמונה.
איך מזהים כאבי שיניים אצל תינוקות כתוצאה מבקיעת שיניים?
כשתינוק מתחיל להוציא שיניים, ישנם כמה סימנים בולטים שמעידים על כך ששלב הבקיעה החל. כלומר, ישנן תופעות לוואי לתהליך בקיעת השיניים אצל התינוק וצריך להיות ערים להן.
כל תינוק מגיב באופן שונה, אך הסימנים הנפוצים כוללים:
- ריור מוגבר – תינוקות רבים מתחילים לרייר הרבה יותר בתקופת בקיעת השיניים. הריור המוגבר נגרם מהגירוי המוגבר בחניכיים, ועלול לגרום לגירוי ואדמומיות בעור סביב הפה. אם העור נהיה רגיש במיוחד, אפשר למרוח מעט קרם לתינוקות להקלה.
- חניכיים נפוחות או אדומות – החניכיים עשויות להיראות נפוחות, ולעיתים אפשר לראות בהן סימן לבן קטן שמעיד על שן שעומדת לבקוע. נפיחות זו יכולה לגרום לאי נוחות ולעיתים גם לגרד.
- הכנסת ידיים וחפצים לפה – כאשר התינוק סובל מכאבים הנוסעים מהוצאת שיניים, הוא עשוי להכניס כל דבר לפה כדי להקל על תחושת הלחץ בחניכיים. השפשוף מסייע להרגיע את החניכיים, וזה שלב התפתחותי חשוב. אפשר לתת לתינוק נשכנים ייעודיים.
- חוסר תיאבון – הרגישות בחניכיים יכולה להשפיע על החשק של התינוק לאכול, במיוחד מאכלים חמים. בימים כאלה, אפשר לתת לתינוק מזון בטמפרטורה פושרת או קרירה, ולוודא שהוא שותה מספיק מים.
- שלשול אצל תינוקות בגלל שיניים – חלק מההורים מדווחים על יציאות רכות יותר במהלך בקיעת השיניים. כנראה עקב הכנסת חפצים לפה וחשיפה למזהמים. אם השלשול נמשך זמן ממושך וגם הוא מלווה עם גזים אצל התינוק, יש לבדוק עם רופא ילדים.
- חום קל – עליית חום עד 38.5 מעלות עשויה להופיע למשך יומיים שלושה בעת בקיעת השן. אם החום עולה מעבר לכך, כדאי לבדוק אם מדובר בסימן למשהו נוסף.
איך להקל על כאבי שיניים אצל תינוקות?
תקופת כאבי השיניים עשויה להיות לא נעימה. אבל החדשות הטובות הן שיש לא מעט דרכים טבעיות ופשוטות להקל על הכאב ולסייע לתינוק לעבור את התקופה הזו:
- נשכנים קרים – נשכנים קרים הם אחת הדרכים הפשוטות והיעילות להקל על הכאב. תנו לתינוק נשכן קר (לא מקפיאים כדי למנוע כוויות קור). הקור מפחית את תחושת הכאב ומרגיע את החניכיים.
- עיסוי חניכיים עם שמן זית – אפשר לעסות את החניכיים בעדינות בעזרת אצבע נקייה. שמן זית מוסיף לתחושת הרוגע, ויכול לסייע בהפחתת אי הנוחות בחניכיים.
- מאכלים קרים – לתינוקות שכבר אוכלים מוצקים, אפשר להכין קרטיבים טבעיים מפירות מרוסקים. הטמפרטורה הקרירה שלהם מרגיעה את החניכיים ומסייעת בהקלה על הכאב.
- תוספי תזונה טבעיים – תמציות צמחים טבעיות להקלה על כאבי בקיעת שיניים יכולות לעזור לתחושת הקלה על התסמינים בצורה טבעית. מוצרים המבוססים על מרכיבים טבעיים בלבד, ללא סוכר או חומרים משמרים, מסייעים לתינוק לשוב לאיזון ולתמוך בגוף להתמודד עם כאבי השיניים.
שאלות נפוצות על כאבי שיניים בתינוקות
האם צמיחת שיניים יכולה לגרום לשלשול?
כן, עבור חלק מהתינוקות, בקיעת השיניים עשויה להיות מלווה ביציאות רכות יותר. אם השלשול נמשך או מחמיר, מומלץ לבדוק עם רופא כדי לוודא שאין מדובר במצב רפואי אחר.
איך להקל על כאבי שיניים בלילה?
נשכנים קרים ועיסוי עדין של החניכיים יכולים להיות פתרונות מרגיעים לקראת השינה. גם מוצץ קריר מהמקרר עשוי לעזור לתינוק להירגע.
באיזה גיל יוצאות השיניים הראשונות?
רוב התינוקות מתחילים להוציא שיניים סביב גיל חצי שנה, אבל כל תינוק מתפתח בקצב שלו. יש תינוקות שמתחילים מוקדם יותר או מאוחר יותר. זה לגמרי תקין, כל עוד ההתפתחות הכללית תקינה.
מה כדאי לתת לתינוק לאכול בזמן כאבי בקיעת שיניים?
מאכלים קרים כמו יוגורט, קרטיבים מפירות טבעיים, או משקאות פושרים יכולים להרגיע את החניכיים ולהקל על תחושת הכאב.
כמה זמן לוקח לשיניים לבקוע אצל תינוקות?
בקיעת שיניים אצל תינוקות היא תהליך שמתחיל בדרך כלל סביב גיל 4-7 חודשים, אך עשוי להשתנות מתינוק לתינוק.
השן הראשונה לוקחת לרוב כמה שבועות להופיע מרגע שמתחילים התסמינים, כמו ריור מוגבר או חוסר שקט, ועד שהיא פורצת מעל לחניכיים.
לאחר מכן, בקיעת שיניים נוספות מתרחשת בהדרגה, כאשר התהליך השלם של בקיעת כל שיני החלב עשוי להימשך עד גיל שנתיים וחצי עד שלוש שנים. חשוב לזכור שתהליך זה טבעי לחלוטין, ושקצב הבקיעה שונה מכל תינוק.
המידע המפורט לעיל הינו מידע כללי לצרכי העשרה. בכל בעיה בריאותית יש להתייעץ עם רופא והסתמכות על המידע המפורט לעיל היא על אחריות הקורא בלבד.
